退職代行を使った理由を知りたいあなたへ
「看護師を辞めたいけど、言い出せない……」
「職場の人間関係に限界だけど、自分の口で伝える勇気がない……」
そんな思いを抱えている方も多いのではないでしょうか？
看護師という仕事は、心身ともにハードです。
加えて、人間関係のストレスや、上司からのプレッシャー、夜勤による疲弊などが重なると、「辞めたい」と思うのは当然のこと。
それでも、「退職したいと言ったら怒られるのでは」「引き止められたらどうしよう」と、不安で動けない人がたくさんいます。
今回は、実際に「退職代行」を使って退職した看護師・Aさんの体験談をご紹介します。
同じように悩むあなたの背中を、そっと押すきっかけになれば幸いです。
退職代行で辞めた看護師・Aさんにインタビュー
Q1. Aさん、まずは自己紹介をお願いします
Aさん：「30歳女性で、総合病院に6年間勤めていました。
内科病棟で勤務していたのですが、人間関係のストレスと夜勤の疲れが重なり、体調を崩してしまいました。」
Q2. 退職代行を使おうと思ったきっかけは？
Aさん：「正直、“自分の口から辞めるって言えない…”と思ったのが一番の理由です。
上司がとにかく厳しくて、辞めるって言ったら何を言われるかわからない恐怖がありました。
過去に他のスタッフが退職を申し出た際に『この時期に辞めるなんて無責任だ』と怒鳴られていたのを見ていて、自分もそうなると思って怖くなりました。」
Q3. 最初に退職代行を調べた時、不安はありませんでしたか？
Aさん：「めちゃくちゃ不安でした。
『本当に辞められるの？』『詐欺じゃない？』『お金だけ取られたりしない？』って。
でも口コミや体験談をいろいろ読んで、『同じ看護師が使って辞められてるなら…』って決断しました。
看護師専用のサポートがある業者を選んだことで、安心感がありました。」
Q4. 実際に退職代行に申し込んだ時の流れは？
Aさん：「LINEで申し込んだら、すぐに返信がきて、事情を丁寧に聞いてくれました。
今の職場の状況や、退職理由、引き止めにあったときの対応などを細かく確認してくれて、不安な気持ちに寄り添ってくれる感じがしました。
必要書類もすぐに送られて、最終的には一度も上司と話すことなく辞めることができました。」
Q5. 辞めたあとの気持ちはどうでしたか？
Aさん：「“あ、私、自由なんだ…”って。
ずっと『辞めちゃいけない』って思い込んでたけど、あの職場から離れて本当に気が楽になりました。体調も徐々に戻ってきて、夜ぐっすり眠れるようになったのが一番大きいですね。
結果的に、退職代行に頼って本当によかったです。」
Q6. 職場に荷物を取りに行くのはどうしましたか？
Aさん：「退職代行の方が先に連絡してくれて、病院側から『郵送で対応します』と返答をもらえたので、直接行かずに済みました。
正直、顔を合わせたくなかったので本当に助かりました。」
Q7. 家族や友人にはどう伝えましたか？
Aさん：「最初は“退職代行を使った”って言いにくかったです。
でも、正直に話したら『無理しなくてよかったね』って言ってもらえて、安心しました。
最近は使う人も増えているみたいなので、そこまで珍しくないって感じですね。」
Q8. 今はどんな働き方をしていますか？
Aさん：「今はクリニックで日勤のみの非常勤として働いています。
スタッフの人数も少なくて、アットホームな雰囲気なので、人間関係のストレスが激減しました。
看護師としてのやりがいはそのままに、自分のペースで働けている感覚です。」
退職代行に向いている看護師とは？【Aさんの視点】
辞めたいのに言い出せない人
上司や同僚に退職を伝えるのが怖い、申し訳ない気持ちで言い出せないという人には、退職代行が向いていると思います。
無理に直接話そうとして傷つくより、第三者を通して辞める方が精神的に安全です。
パワハラやお局による人間関係に限界を感じている人
私自身がそうでしたが、パワハラ気質の上司やお局様に支配された職場では、冷静に話し合うこと自体が難しいです。
退職代行を使うことで、そのような相手と直接関わることなく離れることができます。
心身が限界なのに、引き留められるのが怖い人
看護師は真面目な人が多いので、限界なのに「あと少し頑張ろう」「迷惑をかけたくない」と自分を追い詰めてしまう傾向があります。
でも、心や体が壊れてしまっては元も子もありません。
Aさんコメント：「自分を責めてる人ほど、早く抜けていいんです。逃げじゃない。自分の健康と人生を守る手段のひとつだと思います。」
怖かったけど、行動してよかった
退職代行を使うことに罪悪感を持つ人も多いですが、それは決して“逃げ”ではありません。
特に看護師のような責任の重い職業では、悩みすぎて動けなくなる人が本当に多いです。
辞めたくても言えない、上司が怖くて話し合いにならない、そんな時に「退職代行」という選択肢を知っていることが、自分を守る最初の一歩になります。
「看護師 退職代行 体験談」と検索するあなたは、きっと今、苦しい状況にいるはず。
だからこそ、Aさんの言葉が少しでも心に届いたなら、まずは“自分の気持ち”を大切にしてあげてください。
